我国年轻人疯狂刷抖音，国年人均使用时长多达2小时！轻人

抖音是疯狂一款非常火爆的短视频应用。它的刷抖主要功能是拍摄15秒短视频，用户可以在应用内观看他人发布的音人用短视频，这些视频非常生动有趣，均使很容易成为用户的长多“洛阳铲”。然而，国年最近一项调查显示，轻人我国年轻人使用抖音的疯狂时长已经飙升到了2小时以上，这种情况不禁让我们担忧。刷抖

抖音的音人用影响力不容小觑

抖音的影响力不容小觑。它已成为年轻人之间社交和分享的均使重要平台，许多年轻人将其作为日常消遣方式，长多不管是国年在学习、工作还是休闲娱乐时，打开抖音成了必选项。

据数据，截止2019年6月，抖音日活跃用户量达到了2.5亿，其中95％的用户年龄在18至35岁之间，这表明抖音的用户主要集中在年轻人群体中。

使用抖音的年轻人有什么影响？影响主要体现在以下三个方面

影响一：时间挤压

抖音的使用时间非常长，而这部分时间很容易从用户的学习和工作时间中抽离出来。换句话说，使用抖音的年轻人很可能会缩短自己本应花在学业和工作上的时间，导致他们的综合素质水平下降。

影响二：社交圈子狭窄

抖音的主要功能是浏览、点赞和分享短视频，这种类型的互动无疑比较单一，不能提供多样化的人际关系。因此，使用抖音的年轻人很可能将自己的社交圈子固化，无法进一步拓展自己的社交关系。

影响三：消极情绪增加

抖音的短视频主要以轻松、娱乐为主，但随着抖音用户的不断增长，其中的消极信息和压力也不容忽视。例如，很多人会在抖音上看到自己羡慕嫉妒其他人的短视频，这种情绪会导致他们产生自卑、压抑等消极情绪，影响到自己的身心健康。

如何合理使用抖音？

虽然抖音可能存在一些负面影响，但只要我们明确其作用和使用目的，就可以做到合理使用。

首先，年轻人需要清楚自己使用抖音的目的，不能盲目冲动地追求点赞和观众，而应该将其作为锻炼自己的表达和沟通能力的工具。

其次，年轻人要限定自己的使用时间，防止过度依赖和浪费时间。例如，每天定时打开抖音并设定使用时间限制，以避免沉迷其中。

结语

抖音是一款非常好玩的应用程序，但不能让它成为我们生活的主导。年轻人要学会拥有一个健康的生活方式，合理利用抖音为自己的成长和沟通服务。